Kdy potřebuji pomoc

Každý z nás má potenciál být závislý. Pravděpodobně každý ve svém životě zažil chvíle, kdy potřeboval nějak uniknout z reality, kterou prožíval. Bohužel to nejde, jde ji pouze překonat.

Většina situací se dá zvládnout skrze pomoc druhých. I v těžkých situacích se ukazuje, že je existuje řešení. NIcméně návykové látky takovým řešením nejsou.

Možná si nejste si jistí, že vaše užívání nebo jiné "zlozvyky",  by se daly nazvat závislostí nebo problémem, který má kontrolu nad vašim životem. Těchto pár otázek vám může pomoci odpovědět na otázku, jestli potřebujete vyhledat pomoc. 

Tyto otázky vám mohou pomoci definovat to, v jaké fázi problému se právě nacházíte. Jednoduše řečeno, jde o míru popírání a utajování svých problémů, jednání před blízkými a také reálných zvyků vázaných na užívání.

Pokud na většinu otázek odpovíte ano, měl byste vyhledat pomoc.

Vyhodnotit vaše potíže, můžete také na Mental Healt America. Test závislosti je určen pro lidi, kteří mají obavy z užívání alkoholu nebo drog. Otázky se zaměřují na celoživotní užívání alkoholu a drog. (dotazník je anonymní a je v angličtině)